子供の身長を伸ばすためのサプリとは

成長期なのにまわりの子供たちよりも身長が伸びなくて、子供用の身長を伸ばすサプリを飲もうかと悩んでいるお子さんも多いでしょう。また、カルシウムやタンパク質といった、子供の成長期には欠かせない栄養素もしっかりと摂っているはずなのに、思ったほど身長が伸びていかない。そんな悩みを持った方にとってIGF‐1という成長ホルモンが効果的というのは知っているでしょうか?栄養だけをいくら摂取しても、身長を伸ばすためには成長ホルモンの分泌が必要なのですが、その成長を助けるのにIGF‐1といつ成長ホルモンが深く関係していることが明らかになっています。子供の成長期は限られていますから、できることならその時期に少しでも身長が伸びるようにサポートしてあげたいものです。IGF‐1の分泌を促すのに「アルギニン」がよいとテレビ等でも紹介されました。このアルギニンというのは「スーパーアミノ酸」のことで、色々なアミノ酸の中でも、脳下垂体を刺激して成長ホルモンの分泌を促す効果が最も強いことで知られています。アルギニンの効果は、
1骨を丈夫にする。
2睡眠の質をよくする。
3血液をサラサラにする。
4免疫力を高める。
などの効果があります。
アルギニンは普段の食品の中にも含まれている天然成分で、その健康効果は医療現場でも採用されているほどですから、大切なお子さんにも安心してお使いいただけるものです。また、子供の成長が期待できるアルギニンの1日の摂取量は5gといわれています。たとえば、食品の中では、エビ、肉類、マグロや高野豆腐に多く含まれています。しかし、食品から1日に必要な摂取量である5gを食べようと思ったら、エビだけで毎日250g以上食べなければなりません。通常の食品からだけで、子供の身長を伸ばすのに必要な栄養素を摂取することはかなり難しいといえそうです。しかもアルギニンだけでなく、成長に必要な栄養をバランスよく摂取する必要があるため、健康食品やサプリメントから効率よく摂取する必要があります。

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